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工商時報【台高雄市梓官區媽媽贈品北訊】

台灣即將在2018年正式邁向「高齡社會」，未來每五人就有一位是老人，隨之而來的慢性病如糖尿病、失智、中風等都可能造成殘廢失能或癱瘓，進一步引發長期照護需求。在人口老化浪潮席捲臺灣的當下，民眾該如何因應與面對高齡化社會的長照需求、提早預防老化帶來的各項挑戰，成為重要課題。

為因應新政府推動的「十年長照2.0計畫」、促進國民健康福祉，工商時報與台灣人壽、華銀保代攜手主辦『健康樂活講座-銀髮族向前行！尊嚴富足大未來』系列活高雄市前金區寶寶手冊換贈品動，將於9月起在台北、台中、高雄各地舉行。

本次講座特別邀請普明管理顧問新北市新店區托兒所補助公司 蕭輔民總經理、蘇志誠中醫師擔任講師。分別就「銀髮族社會權益爭取」、「如何預防失智、失能」等議題進行演講。首場將於105年9月3日（週六）)14：00～17：00在臺灣師範大學綜合大樓202演藝廳（台桃園市平鎮區美語補習班推薦北市大安區和平東路一段129號）舉辦。即將額滿，報名從速。

最新資料顯示，全球失智症人口快速增加，大約每四秒就有一名新患者產生，而衛福部預估台灣在民國120年，失智人口將超過47萬人，屆時每100位臺灣人中就有2位是失智者。目前還沒有任何藥物可以完全治癒失智症，一旦確定罹患後，也無法根治，藥物只能延緩退化的速度。

專業醫師表示，每個人上了年紀之後，記憶力都會開始變差，會突然忘記人或物品的名稱。這其實都是腦部正常老化的結果，誰都有可能發生。但如果連家人的臉孔都不認得、忘記自己已經吃過藥，或是不知道自己身在何處，那就有可能罹患失智症。

失智症只要儘早改變生活習慣有時症狀就會停止惡化，若明確判定為失智症，亦能馬上服用可抑制病況的藥。另外，失智症的症狀中也藏有只要治療就能痊癒的疾病，在適當的治療下有時失智症的症狀也會消失。預防失智症的3大生活習慣：

1.運動：可提高體內新北市雙溪區幼稚園補助免疫細胞的運作，達到預防失智與憂鬱。

2.活化腦力：從事動動腦活動，彰化縣福興鄉全美語補習班促進腦部的血液循環。

3.飲食調養：蔬臺中市后里區寶寶手冊贈品2016果、魚肉可預防動脈硬化、降低血壓。

主辦單位表示，活動現場也邀請「梅門氣功」帶領大家用運動促進身心健康、預防失智從現在開始，機會難得不可錯過。活動當天，凡全程參加之民眾，更有機會抽中智慧型手錶，邀請民眾與工商時報一起快樂動起來、尊嚴樂活每一天！


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